Com expertise em Terapia Cognitivo-Comportamental para Ansiedade, Depressão e Comportamento Alimentar
Psicoterapia individual com foco em adolescentes e adultos.
Acolhimento, escuta qualificada e estratégias para transformar seus desafios em crescimento pessoal.
Atendimento presencial e online.
Larissa Abreu
Sou Larissa Abreu, psicóloga clínica formada pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública, pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e com formação em Psicopatologia e Obesidade e Emagrecimento.Atuo com acolhimento e escuta ativa para adolescentes e adultos, oferecendo atendimento presencial e online, com foco no tratamento de:
- Transtornos ansiosos
- Transtornos depressivos
- Comportamento alimentar e autoestima
Serviços e Programas
Como posso te Ajudar?
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudo você a entender e transformar padrões de pensamento, emoções intensas e comportamentos que dificultam sua qualidade de vida.
Ansiedade
Sabe aquela sensação de que a mente não para, tudo parece urgente e o corpo vive em alerta? Com a TCC, você aprende a quebrar o ciclo da ansiedade, trazendo mais equilíbrio e controle sobre suas emoções.
Depressão
A depressão tira a cor dos dias. A terapia oferece um caminho seguro para reconstruir a autoestima, recuperar o prazer pela vida e retomar o controle emocional.
Comportamento Alimentar & Autoestima
Trabalhamos para ressignificar sua relação com a comida e o corpo, promovendo autocuidado sem culpa e sem dietas restritivas.
Um caso de Superação
Depoimento da Paciente
“A ansiedade fazia tudo parecer fora de controle. O medo do julgamento e o cansaço constante paralisavam minha rotina. Na terapia, aprendi a entender meus gatilhos, reorganizar meus pensamentos e enfrentar meus medos. Hoje, me sinto mais leve, presente e segura.”
Depoimentos
Sou filha da paciente de Larissa depois da terapia vejo minha mãe melhor nas questões da vida, vejo com mas segurança em não ter medo de escolher sobre sua vida. Larissa tem o dom da psicologia, é muito atenciosa não só com o próprio paciente mas com toda sua família, quando um profissional segura a mão do seu paciente o mundo inteiro se reequilibra. Obrigada Larissa
Atendimento Presencial & Online
Terapia Presencial
Vivencie uma conexão mais profunda em um ambiente acolhedor e estruturado para o seu bem-estar.
Terapia Online
Cuide de você com flexibilidade, conforto e continuidade, mesmo nos dias mais corridos.
Meu compromisso
com você!
Acolher suas dores com empatia, respeitar seu tempo e oferecer um espaço onde você possa reconhecer sua força, reconstruir sua autoestima e resgatar seu bem-estar emocional.
Perguntas Frequentes:
A terapia é fundamentada na abordagem cognitivo-comportamental, que combina estratégias cognitivas e comportamentais para ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade, depressão e transtornos alimentares. Essa abordagem é altamente estruturada, focada em objetivos e adaptada às necessidades individuais de cada paciente.
A TCC para ansiedade auxilia os pacientes a reconhecer pensamentos automáticos negativos e a desenvolver técnicas para enfrentar situações que desencadeiam ansiedade. Por meio de exercícios e tarefas práticas, o paciente aprende a reestruturar pensamentos disfuncionais e a adotar comportamentos que promovem mais segurança e controle sobre as reações emocionais.
No tratamento da depressão, a TCC auxilia na identificação de crenças e pensamentos pessimistas que alimentam o estado depressivo. Ao trabalhar a reformulação desses pensamentos e a implementar mudanças comportamentais graduais, o paciente pode experimentar melhora no humor e na qualidade de vida. O processo terapêutico também estimula a retomada de atividades prazerosas e a construção de uma rede de apoio.
A TCC aplicada aos transtornos alimentares, como a compulsão alimentar, envolve a identificação dos gatilhos emocionais e situacionais que levam a episódios de compulsão. Durante a terapia, o paciente é orientado a desenvolver estratégias para lidar com o estresse e emoções difíceis sem recorrer ao alimento, além de aprender a construir uma relação mais saudável com a comida e o próprio corpo.
A psicoterapia individual proporciona um ambiente seguro, confidencial e personalizado, onde o paciente pode explorar suas questões de forma aprofundada. Esse formato estimula a construção de um vínculo terapêutico de confiança, elemento fundamental para promover autoconhecimento, ressignificação dos desafios e o desenvolvimento de habilidades para enfrentar dificuldades no dia a dia.
Para agendar uma sessão, você pode entrar em contato através do formulário de contato disponível no site, por e-mail ou telefone. Após o primeiro contato, será realizada uma avaliação inicial para entender suas necessidades e definir o melhor encaminhamento para o processo terapêutico.