Com expertise em Terapia Cognitivo-Comportamental para Mulheres que Buscam Fortalecer a Autoestima, Superar Inseguranças e Construir Relações Saudáveis
Psicoterapia individual para mulheres que desejam mais segurança emocional, autonomia e leveza nos seus vínculos. Acolhimento, escuta qualificada e estratégias práticas para transformar seus desafios em crescimento.
Atendimento presencial e online.
Larissa Abreu
Sou Larissa Abreu, psicóloga clínica formada pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública, pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e com formação em Psicopatologia, Obesidade e Emagrecimento. Tenho também aprimoramento em Terapia de Casal, o que me permite atuar tanto no acompanhamento individual quanto em processos de reconstrução de vínculos a dois. Atendo adolescentes e adultos, oferecendo acolhimento, escuta ativa e estratégias baseadas em evidências. Meu trabalho é voltado para o fortalecimento emocional e a promoção de mudanças significativas nas seguintes áreas:
- Autoestima e autoconfiança
- Relacionamentos saudáveis
- Transtornos de ansiedade
Serviços e Programas
Como posso te Ajudar?
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudo você a entender e transformar padrões de pensamento, emoções intensas e comportamentos que dificultam sua qualidade de vida.
Autoestima e autoconfiança
Aquela voz interna que te faz duvidar do seu valor pode ser transformada. Com o apoio certo, você fortalece sua autoestima, aprende a se priorizar e constrói a confiança necessária para parar de se anular e começar a se tratar com o respeito que merece.
Relacionamentos saudáveis
A insegurança, o medo de ser trocada e o ciúmes que sufoca podem transformar até o amor em angústia. Com o apoio certo, você aprende a reconhecer padrões que te ferem, fortalece sua autoestima e constrói relacionamentos mais leves, seguros e saudáveis
Ansiedade
Sabe aquela sensação de que a mente não para, tudo parece urgente e o corpo vive em alerta? Com a TCC, você aprende a quebrar o ciclo da ansiedade, trazendo mais equilíbrio e controle sobre suas emoções.
Um caso de Superação
Depoimento da Paciente
“Minha insegurança me fazia sentir menor que todo mundo. Eu duvidava de mim o tempo todo, me comparava com os outros e achava que nunca era suficiente. Com a terapia, fui entendendo minhas crenças e reconstruindo meu olhar sobre mim mesma. Hoje, me sinto mais segura, sei meu valor e parei de me anular.”
Depoimentos
Sou filha da paciente de Larissa depois da terapia vejo minha mãe melhor nas questões da vida, vejo com mas segurança em não ter medo de escolher sobre sua vida. Larissa tem o dom da psicologia, é muito atenciosa não só com o próprio paciente mas com toda sua família, quando um profissional segura a mão do seu paciente o mundo inteiro se reequilibra. Obrigada Larissa
Sou filha da paciente de Larissa depois da terapia vejo minha mãe melhor nas questões da vida, vejo com mas segurança em não ter medo de escolher sobre sua vida. Larissa tem o dom da psicologia, é muito atenciosa não só com o próprio paciente mas com toda sua família, quando um profissional segura a mão do seu paciente o mundo inteiro se reequilibra. Obrigada Larissa
Mais alguns dos nossos Depoimentos
Atendimento Presencial & Online
Terapia Presencial
Vivencie uma conexão mais profunda em um ambiente acolhedor e estruturado para o seu bem-estar.
Terapia Online
Cuide de você com flexibilidade, conforto e continuidade, mesmo nos dias mais corridos.
Meu compromisso
com você!
Acolher suas dores com empatia, respeitar seu tempo e oferecer um espaço onde você possa reconhecer sua força, reconstruir sua autoestima e resgatar seu bem-estar emocional.
Perguntas Frequentes:
A terapia é fundamentada na abordagem cognitivo-comportamental, que combina estratégias cognitivas e comportamentais para ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade, depressão e transtornos alimentares. Essa abordagem é altamente estruturada, focada em objetivos e adaptada às necessidades individuais de cada paciente.
A TCC para ansiedade auxilia os pacientes a reconhecer pensamentos automáticos negativos e a desenvolver técnicas para enfrentar situações que desencadeiam ansiedade. Por meio de exercícios e tarefas práticas, o paciente aprende a reestruturar pensamentos disfuncionais e a adotar comportamentos que promovem mais segurança e controle sobre as reações emocionais.
A TCC ajuda a identificar os pensamentos distorcidos que alimentam o ciúmes, como medo de abandono ou necessidade de controle. Com a terapia, a pessoa aprende a reavaliar essas interpretações, desenvolver autoconfiança e fortalecer habilidades emocionais para lidar com a insegurança de forma mais saudável.
A terapia de casal oferece um espaço seguro para que os dois se escutem com mais empatia, aprendam a se comunicar de forma mais clara e fortaleçam o vínculo emocional. Com orientação profissional, o casal identifica padrões que geram conflito e constrói acordos mais saudáveis, com mais respeito, parceria e conexão.
A psicoterapia individual proporciona um ambiente seguro, confidencial e personalizado, onde o paciente pode explorar suas questões de forma aprofundada. Esse formato estimula a construção de um vínculo terapêutico de confiança, elemento fundamental para promover autoconhecimento, ressignificação dos desafios e o desenvolvimento de habilidades para enfrentar dificuldades no dia a dia.
Para agendar uma sessão, você pode entrar em contato através do formulário de contato disponível no site, por e-mail ou telefone. Após o primeiro contato, será realizada uma avaliação inicial para entender suas necessidades e definir o melhor encaminhamento para o processo terapêutico.